为何上海新增无症状比确诊多45倍?.上海新增无症状感染？

烟灰缸为什么要放张卫生纸?

其次，烟灰缸蘸了水的卫生纸还能将抽完的烟头快速熄灭 ，从而避免余烟满屋子飘，同时减少周围的人吸收二手烟的机会。最后
，在烟灰缸上放一张蘸了水的卫生纸，还能方便清理烟头 ，当烟头满了的时候
，只要将卫生纸和烟斗拿起来一起扔掉就行了 。

烟灰缸放置一张蘸了水的卫生纸，首先能够有效防止烟灰四处散落 ，保持环境清洁。水会迅速吸收烟灰中的微粒
，避免它们漂浮在空中造成污染
。其次，这张湿纸还能帮助快速熄灭抽完的烟头 ，减少烟蒂未完全熄灭时产生的余烟
，降低二手烟的风险。

第三步、你看我们这样放烟头的时候，烟灰就会被打湿 ，也就不会被风吹起来了
，而且清洗烟灰缸也非常方便，只需要提起纸巾包着烟头和烟灰扔进垃圾桶里面即可 ，是否很实用呢 。这也就是为什么我们出去别人家里做客或者是谈商务的时候，在烟灰缸里面放着一张纸的原因了
。

因为面巾纸再蘸了水之后带着水
，整张纸都湿漉漉的，这时候烟灰弹到这张纸上面 ，蘸到面巾纸上面的水
，轻飘飘的烟灰马上就变重了，自然就不会乱飘了。

咖啡渣具有吸附作用 ，能够吸收烟味
，使烟灰缸保持清新 。湿纸巾：在烟灰缸里放一张折叠好的湿纸巾，纸巾会吸收烟味 ，防止异味扩散
。记得定期更换湿纸巾以保持效果。水：使用一个稍大的烟灰缸
，并在其中加入适量的水 。当烟灰落入水中时，水会吸收烟味 ，从而减少异味
。

可以在烟灰缸里面加入一张家里常用纸巾
，折叠烟灰缸大小，放到烟灰缸里面 ，再加点水，让纸巾变湿
，这不仅不会让烟灰乱飞，可以让烟的异味都吸附在纸巾上 ，让烟灰缸没异味
，还方便清洗。勤清洗，建议中午晚上各清洗一次 ，这样烟灰缸就不积累烟味了 。

吸烟多久会上瘾?

如果每天抽烟的次数比较少
，大概在一次或者是两次左右，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾 ，如果每天抽烟的次数比较频繁
，已经超过了四次或者是五次左右，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状
。

抽烟频率有关：如果新人抽烟频率高 ，如一天抽一包
，可能在几天到几周内就上瘾；若只是偶尔抽一支，可能几个月甚至更久都不会成瘾 。不过 ，无论多久成瘾，抽烟对健康危害极大
，应尽量避免抽烟 。

一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾。具体情况因人而异：短期内成瘾：在有烟瘾的青少年中，有10%的人在首次吸烟后两天内就可能上瘾 ，25%的人在一个月内会上瘾
。即使每个月只吸几支烟
，尝试戒烟时也可能会出现尼古丁戒断症状，如抽烟欲望强烈 、焦躁不安、注意力难以集中等。

新手抽烟一般连续吸烟一两个月以后就会引起上瘾 。在所有的青少年抽烟的情况中 ，1％的人在首次吸烟后两天之内就上瘾
，25％的人在一个月内上瘾
。烟草中含有大量的尼古丁，其特点是先兴奋后抑制。

研究表明 ，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾
，25%的人在上个月后上瘾，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾 。研究发现 ，青少年即使每月仅吸几支烟
，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状，如强烈的抽烟欲望
、焦虑不安、易怒和注意力难以集中等
。

如果抽的比较频繁 ，半年内。抽烟所谓的烟瘾，并不只是烟瘾
，还存在这习惯，就是你可能没烟瘾 ，但是总有拿烟的习惯 。称它为假烟瘾
。

抽烟的具体坏处

〖壹〗 、长期吸烟容易患上消化道疾病
、口腔疾病、月经不调 、口臭
、肺癌、心肌梗塞等疾病。 环境污染：吸烟不仅污染空气
，还会影响到身边的家人及朋友，使他们被动吸入二手烟 。二手烟对老人 、儿童
、孕妇等群体的危害尤为严重 ，如导致冠心病、哮喘 、肺炎等病症
。

〖贰〗
、坏处：烟中的致癌物质很多
，如尼古丁、焦油 、苯等，会给你的身体带来伤害 ，如果长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病
、月经不调、口臭 、肺癌
、心肌梗塞等等疾病。

〖叁〗、抽烟的坏处： 尼古丁成瘾：尼古丁是一种强力的成瘾物质
，导致吸烟者不断需要尼古丁的刺激，这会对心理和生理健康产生负面影响 。 一氧化碳中毒：吸烟会导致一氧化碳水平升高 ，这会减少血液中的氧气含量
，对心脏和大脑造成压力。

〖肆〗 、烟草中含有4000余种有害物质，长期吸烟会导致慢性气道疾病 ，如慢性支气管炎
、慢性阻塞性肺疾病，甚至增加肺癌的风险
。对心血管系统的危害：长期大量吸烟会造成动脉粥样硬化、高血压 、冠心病以及脑梗塞等脑血管病
，严重威胁生命健康。

〖伍〗
、好处6：情绪激动时，吸烟可能有助于稳定情绪 ，起到一定的镇定作用 。坏处1：吸烟含有多种致癌物质
，如尼古丁和焦油，长期吸烟会增加患多种疾病的风险 ，包括消化道疾病、口腔疾病 、肺癌和心肌梗塞
。坏处2：吸烟不仅危害个人健康
，还会影响周围非吸烟者，导致二手烟的危害 ，如冠心病
、哮喘和胎儿发育问题。

〖陆〗、对心脑血管的影响 吸烟是高血压 、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因
，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史 。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物 ，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤
，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩 ，造成心肌缺氧
。